子連れOK!ボディセラピー・リフレサロン『こむ・ちゃっと』


  • お客様の声

心まで明るくなる「〇〇を開く」ストレッチ?

筋肉とおしゃべりする
ボディセラピスト
みらいこです(^ ^)

先日、ウエーブストレッチリングの
完全攻略編の第1回目を受けてくださった
お客様から嬉しいメッセージを頂きました
(完全攻略編、
 内容がだいぶ変わってきてます
 近々ブログ修正しますね)

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オラクルカードのメッセージ
ありがとうございます。
 深く響きました。 

 初めて自分のこの先にある
未来にワクワクしました。 
 どんな私になれるのか、
楽しんで進みたいと思います 

 胸を開くポーズを取ることで
気持ちも前向きにプラスに働く、
これが昨日の講座で
1番印象の強い内容です。

 ふふふ、
つくづくみらいこさんのコースって、
身体を癒したり
緩め引き締めたりするだけでなく、
心もストレッチしてますよね~!
そこがほんとに魅力なんだと思います。 

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嬉しいお声、ありがとうございます!

今回、私も再度内容を見直して
お伝えしたかったストレッチが

「胸を開く」ストレッチ。

誰もがやったことのある
ポーズだと思います。

でも、大人になると
しっかりやったことないかも?

ウエーブストレッチリングが
さらにその気持ち良さの
サポートをしてくれるのを
私も改めて実感しながら
メニューを作りました。

ちなみに「猫背」の状態は
肩こりが辛いだけでなく
呼吸も浅くなりがちです。

デスクワークなどで
肩が凝って
気持ち悪くなる方は
「空気」が足りていない
可能性が高いです。

しっかり胸を開いて
肺に空気を入れる

頭にも酸素が行き渡りますし
何より気持ちまで明るくなります。

それを体感していただいて
本当に良かった!
次回、もっと胸を開いて
伸ばして行きましょう!

…しかし、相変わらず
オラクルカードのメッセージが
好評ですw

やはりみんな
潜在意識では繋がっている
そんな証拠なのかもしれませんね(^ ^)

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この内容は次回のブログで♡

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