子連れOK!開運ボディセラピー・ママのパワーチャージサロン『こむ・ちゃっと』


  • イベント開催報告

第5回心と体をゆるめる開運セルフケア講座開催しました!

第5回心と体をゆるめる開運セルフケア講座
「むくみ解消!足を軽くして気分もアゲアゲになろう!」
を6月23日に開催しました(^^)

今回は高級イタリアストッキングを取り扱う
中村美貴さんことみきてぃとの初コラボ

みらいことドンみきてぃ

今回は「むくみ」に特化した内容
で行いました

むくみについての雑学や

先日の震災でも話題になった
「エコノミー症候群」について
(防災用品には是非、着圧ソックスを!)

エコノミークラス症候群

そして必殺のアイテム
「ウエーブストレッチリング」を使ったワーク

リング 片足前屈プル 上

ふくらはぎトリートメントの体験

施術

そして高級イタリア着圧ストッキングの試しばき
あーんど「プレゼント」!

ストッキング試着S

そしてパスタランチ付き

第5回セルフケア講座 ランチ

という贅沢な内容でした。

今回「むくみ」について
改めて考えさせられました

やはり
血液循環を良くすること
足元をしっかり刺激すること

みなさんの
「うわー効いてる!」
「汗かくわ!」
の声が、その大切さを
物語っていた気がします

また、ふくらはぎトリートメントを
みなさんにさせていただいて

「自分を大切に扱っている時間は
 自己肯定感の向上につながる」

ということをもそすごく感じました。

ふくらはぎトリートメント

ふくらはぎトリートメントって
気持ちが良いんですw

気持ち良く
ふくらはぎがほぐされ
そして足が軽くなる時間

「至福の時」

至福の時

そんな言い方をしてくださった
参加者の方もいましたが

頭でなく、体感で
心地よさを感じる時間は
間違いなく自分のパワーの源へ

「私は大切に扱われること
 に心地よさを感じる!」

とメッセージを送ります

つまりそう扱われる自分になるよう
無意識に動くようになるのです

身体と心を感じる女性

こういう「至福の時」
もっとみなさんに感じていただきたいなぁ
と改めて思いました。

また、個人的な学びとしては

「良い品でも履き方を
 間違うと大変な目にあう」

間違え

私も高級な「プレゼント」
イタリア製の着圧ストッキングを頂き
先日、久々のヒールを履く、と言う事で
ウキウキして履いたのですが
ちょっと大変なことになりましたw

いつもなら、ヒールを履くと
足はパンパンにむくむし
すねやふくらはぎも
カチカチになるのですが
このストッキングのおかげて
足の疲れはかなり減少
むくみも足元に少々レベルで
着圧ストッキングの効果を実感しました。

しかし…
ストッキングを普段履かない私
時間がなくて焦ってもいたので
圧にムラができている状態で
このストッキングを履き続けてしまったのです。

そして脱いだ後
圧がかかりすぎていたところが

「かゆい!!」
かゆい

となり、2、3日悶え、
一部かさぶたも作ってしまいました(^^;;

高性能なストッキングだからこそ、
きちんと履き方をを聞いて
履かないと
えらい目にあうのですね

改めて、
「だから試着会を開いたのか!」
と納得ですw

ストッキングに履きなれてなくて
でもむくみや疲れが気になるから
着圧ストッキングをご検討の方々
ご注意を( ´ ▽ ` )ノ

今回の参加者の声はこちらです




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