子連れOK!開運ボディセラピー・ママのパワーチャージサロン『こむ・ちゃっと』


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モニター募集!「家で簡単にリングを  使えるようになろう!コース」の内容とは?

ではさっそく
まずは気軽に体験してみたい
ウエーブストレッチリング初心者向けの

「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」

 の内容を、もう少し詳しくご説明します

ウエーブストレッチリングの使い方は

「ほぐす」
「伸ばす」
「引き締める」

と3つの動作をすることができます。

エクササイズのやり方も
「ただ乗るだけ」
みたいなものから
「少しきつめの筋トレ」
見ないなものまであります。

でも、今まであまり
セルフケアをしていない人にとって
「少しきつめの筋トレ」を教わっても
なかなか定着しないのでは?
と思いました(というか私がそうでしたw)

筋トレ

そこでbaby step編として
「家で簡単に再現できる体のほぐし」
をメインにお伝えする

「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」です。

まずはリングに触り慣れてもらうこと
リングの気持ち良さを体感してもらうこと
ちょっとしたことで
「軽さ」を実感してもらうこと

これを目的としています。

これをマスターすれば

「テレビを見ながら」
「話をしながら」

テレビを見る

リングを使ってからだを
ゆるめることができます。

では

「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」

 の講座の流れです。
 (順番や内容が
  少し変わる可能性があります)

① 自己紹介と今日の流れのご案内
② 体の今の動きの確認
③ 約20分の開運ボディセラピー
④ もう一度体の動きの確認
⑤ リングの使い方の説明
⑥ 体を温めよう、足裏スキャナー
⑦ しっかり動かす足首周り
⑧ リングを使って体感しよう!
  足さすり、とは?
⑨ お尻をゆらゆらほぐそう
⑩ 腰のびーて、背中まで
⑪ 肩甲骨がっつり腕回し
⑫ 後頭部ほぐし
⑬ 体の動きの確認
⑭ 終了

全部で約60分の予定です。

ご夫婦やお友達と受けたい!
という方も大歓迎!

2人でセルフケア

この場合、③の開運ボディセラピーを
順番にさせていただいた後
同じような流れで行い
全部で約90分の予定です。

場所は
東京都小金井市にある
自宅サロン『こむ・ちゃっと』
または出張いたします
(出張の際には交通費を実費
 別途いただきます)

そして今回の
「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」
 モニター募集人数

「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」60分コース 3名

 2人で体験!
「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」90分コース 3組

どのコースもモニター価格は
 1人 4500円になります

受けて見たいな、と思われた方
受けて見たいけど、こういうのが心配、
などとご質問のある方

お気軽にこちら
お問い合わせくださいませ

『施術付きセルフケアパーソナル講座』の
 baby step編の
「家で簡単にリングを
 使えるようになろう!コース」

を是非受けたい!という方は
こちらを一読いただいて
モニターご予約お願いします!

※※※※※※※※※※※※
次回はウエーブストレッチリングを
完全攻略したい!そんな方への
おすすすめモニター講座の
ご案内になりますo(`ω´ )o




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