ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

2019/03


  • お疲れの原因

靴擦れ対策に、からだ美調律?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、息子の幼稚園で、 初の修了式に参加してきま...続きを読む


  • お知らせ

からだ美調律の本が出た!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 3/20に日本実業出版社から 1回30秒で理...続きを読む


  • お疲れの原因

疲れる本当の理由

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 歩くとすねがパンパンになる足。 立っているだけで...続きを読む


  • みらいこのカラダ考察編

骨子復活!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 このところ「背骨をゆるめる」というのに 意識を向...続きを読む


  • お疲れの原因

疲れにくい体は、余裕を作る?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 最近、父の病院へ週2、3回行くので、 電車に乗る...続きを読む


  • みらいこのカラダ考察編

学びの品、到着!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 今日は朝からあいにくの雨ですが、 体調崩したりし...続きを読む


  • お疲れの原因

頭痛と自律神経とリラックス・痛み考察①

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「痛い」って嫌ですよね。 先日、私も頭痛でひ...続きを読む



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