リフレ・ボディセラピーの【こむ・ちゃっと】小金井・三鷹・小平・西東京・武蔵野市から通えるおうちサロン

からだ美調律 カテゴリーの記事一覧


  • アロマ

手が冷たい!冬のおすすめ冷え対策その1

心と体をゆるめて、 もっと自分らしく 「変わる」応援サロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「すっごく手が暖かいんですが  何かしています...続きを読む


  • こむ・ちゃっとDAY

寒い日にはポカポカ入浴剤作り!

心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 先日の「こむちゃっとDAY」では あまりの寒さが続いてるので ...続きを読む


  • お疲れの原因

風邪に負けない体になる①アロマオイル

心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 熱やら鼻水やら咳やらと 罹ってしまうと 面...続きを読む


  • お尻

体が冷える原因③ お尻

心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 先日、冷えに関するセルフケア について、お話をさせて...続きを読む


  • お疲れの原因

体が冷える原因② 自律神経

心と体をゆるめて、 エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 「しっかり筋肉を動かす大切さ」 をサロ...続きを読む


  • 体と心のトラブル・疲れ

体が冷える原因① 筋肉

心と体をゆるめて、エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 寒くなってきましたね! 今週末、 ...続きを読む


  • しもやけ

子供のしもやけとアロマ

筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです 今年もやってしまいました! 息子の足に 「しもやけ」発見! 我が家はとても寒い...続きを読む



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