ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

お疲れの原因 カテゴリーの記事一覧

  • お疲れの原因

新しい環境は疲れがたまるもの

心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 桜も満開を過ぎ、いよいよ春、 という陽気になってきまし...続きを読む


  • お疲れの原因

靴擦れ対策に、からだ美調律?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、息子の幼稚園で、 初の修了式に参加してきま...続きを読む


  • お疲れの原因

疲れる本当の理由

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 歩くとすねがパンパンになる足。 立っているだけで...続きを読む


  • お疲れの原因

疲れにくい体は、余裕を作る?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 最近、父の病院へ週2、3回行くので、 電車に乗る...続きを読む


  • お疲れの原因

頭痛と自律神経とリラックス・痛み考察①

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「痛い」って嫌ですよね。 先日、私も頭痛でひ...続きを読む


  • お疲れの原因

自分を知ることで「自律神経」は整う?

心と体をゆるめて、もっと自分らしく 「変わる」を応援するサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 自律神経ってご存知ですか? 自分で意識し...続きを読む


  • お疲れの原因

冬バテ対策には「リラックス」!

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「冬バテ」と言う言葉、ご存知ですか?冬の寒さに対して、「頑張って対応...続きを読む


  • お疲れの原因

思考と体はつながっている

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 新しい年の為か、鑑定依頼が多いのですがよく、聞かれるのが 「リ...続きを読む


  • お疲れの原因

朝の目覚めを良くする方法

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 早いもので、もう9日!お仕事も始まり、通常運転し始めた頃かと思います...続きを読む




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