ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

からだ美調律 カテゴリーの記事一覧

  • からだ美調律

足首が痛い!そんな時には…

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日うっかり足首を痛めてしまいました。 きっかけは、趣味で...続きを読む


  • お客様の声

肩や背中が辛い!そんな時どうする??

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、 「とにかく背中や肩が辛いんです」 といらしたお客...続きを読む


  • お知らせ

算命学と体の関係

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 前回ゆるむ体験会に 「算命学とコラボしたい!」 という旨...続きを読む


  • からだ美調律

その猫背、ピーンとしてはなりませぬ!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 気がつくと背中が丸まっている。 よくないと分かっていても、...続きを読む


  • からだ美調律

5歳だからこそ、ゆるめるぞ!

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 ただいま、からだ美調律®インストラクターベーシック講座受講中...続きを読む


  • からだ美調律

運動大好き!なのに肩こりなのはなぜ?

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 走るの大好きで、ランニングを欠かさない 趣味でスポーツをよ...続きを読む


  • からだ美調律

肩こりに効くストレッチは?

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 自分の仕事の紹介をすると、一番聞かれる質問があります。 そ...続きを読む


  • からだ美調律

やればやるほど小顔になる「〇〇歩き」

疲れを取るだけでなく 疲れない体にしていくサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 さて、問題です。 やればやるほど小顔になる「〇〇歩き」...続きを読む


  • からだ美調律

リハビリから学ぶ、効果的な体の動かし方

心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、父の入院している病院で、 「家族ができる、リハビ...続きを読む




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