ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

台風と息苦しさと骨盤底筋

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。台風が過ぎて、体調がイマイチすっきりしない、と感じられて...続きを読む

疲れを取るだけでなく疲れない体にしていくサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。台風がやってきましたね！どうも私は、台風とか雷が来ると、...続きを読む

自分で心と体をゆるめてしなやかで、元気な人を増やすサロン『こむ・ちゃっと』のみらいこです。「痛い」って嫌ですよね。先日、私も頭痛でひ...続きを読む

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」を応援する『こむ・ちゃっと』のみらいこです。季節柄か「咳が止まらない」というお声をよく聞くよう...続きを読む

心と体のゆるめ人からだ美調律アドバイザーボディセラピストのみらいこです。先日は、頭痛でお悩みのお客様を施術しました。お話...続きを読む

筋肉とおしゃべりできるボディセラピストみらいこです。さて、皆さん深呼吸してみてください。ふかーく息を吸った時「肩が上がる...続きを読む