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頭痛と自律神経とリラックス・痛み考察①
自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「痛い」って嫌ですよね。 先日、私も頭痛でひ...続きを読む
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止まらない咳にオススメの〇〇
心と体をゆるめて もっと自分らしく「変わる」を応援する 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 季節柄か 「咳が止まらない」 というお声をよく聞くよう...続きを読む
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パニック障害の緊張性頭痛にはヘッドセラピ･･･
心と体のゆるめ人 からだ美調律アドバイザー ボディセラピストの みらいこです。 先日は、頭痛でお悩みの お客様を施術しました。 お話...続きを読む
- ゆるめて、整える
胸が硬いと「むくむ」？！本当の姿勢の良さ･･･
筋肉とおしゃべりできる ボディセラピスト みらいこです。 さて、皆さん深呼吸してみてください。 ふかーく息を吸った時 「肩が上がる...続きを読む