ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』

からだ美調律 カテゴリーの記事一覧

  • からだ美調律

背中のぜい肉には理由があった!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「ぜい肉」漢字で書くと「贅肉」。 贅沢な肉w...続きを読む



  • お疲れの原因

靴擦れ対策に、からだ美調律?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、息子の幼稚園で、 初の修了式に参加してきま...続きを読む


  • お知らせ

からだ美調律の本が出た!

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 3/20に日本実業出版社から 1回30秒で理...続きを読む


  • お疲れの原因

疲れにくい体は、余裕を作る?

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 最近、父の病院へ週2、3回行くので、 電車に乗る...続きを読む


  • お疲れの原因

頭痛と自律神経とリラックス・痛み考察①

自分で心と体をゆるめて しなやかで、元気な人を増やすサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「痛い」って嫌ですよね。 先日、私も頭痛でひ...続きを読む


  • からだ美調律

できない時は「型」を試そう!

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 先日、ゆか先生のオンライン文章力養成ワーク授業第1回「型が...続きを読む


  • からだ美調律

脳が安心すると小顔になる??

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 連休明け、いかがお少しですか?我が家は、夫がサービス業なので「連休!...続きを読む


  • からだ美調律

頑張っている自分発見!

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 今日も寒いですね!喉元過ぎたらなんとやら、で、「去年こんなに寒かった...続きを読む


  • お疲れの原因

朝の目覚めを良くする方法

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 早いもので、もう9日!お仕事も始まり、通常運転し始めた頃かと思います...続きを読む



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