ゆるめて、もっと自分らしくなるサロン『こむ・ちゃっと』


  • お疲れの原因

新しい環境は疲れがたまるもの

心と体をゆるめて
しなやかで、元気な人を増やすサロン

『こむ・ちゃっと』のみらいこです。

桜も満開を過ぎ、いよいよ春、
という陽気になってきました。

入学、入園、進級、入社シーズンですね。

我が家で言えば
やる気満々の年中さんになった息子。
幼稚園のバス停に行く間

「困っている子がいたら、手を洗うのは、
こうしたらいいんだよって言うんだ」

「泣いている子がいたら、今日は、半日保育だから、
すぐ帰れるよって言うんだ」

と、意気込みを色々語ってくれました。

母的には教えるポイント、慰めるポイントはそこか?
と思いましたが、まあ、実際そう言われている子を見たのかな?
などと面白く聞いていました。

しかし、思い起こせば1年前。
問題なく、幼稚園バスに乗り込んでいた息子。

と、思っていたのですが、
実は初めの2ヶ月の間、幼稚園へ行っても
自分の荷物が置いてあるロッカーから離れられず、
教室で固まっていた、と
後ほど先生より、教えて頂きました。

そういえば、バス停仲間のお友達とも
半年くらい一緒に遊べなかったな、とか

幼稚園入った後、
買い物でカートで回る順番や
家の階段を降りる順番
ドアに入る順番

などなど、自分のこだわりを
あらゆる方面で主張して、
駄々っ子になっていたな〜

などを思い出しました。
(まあ、この傾向は今でもありますがw)

今思うとですが、
幼稚園で思うようにできないストレスを
家で吐き出していた、
そんな感じだったんでしょうね。

新しい環境や人間関係は思いのほか、
思考に負荷がかかる、と思います。

いつも通りの仕事
慣れた職場では考えずに出来たこと。

例えば、ゴミ箱にゴミを捨てる、とか
トイレから机に戻る、とか
職場の人と挨拶をするとか

何気ない、労力を使わない雑務でさえ
慣れないうちは、それすらもいちいち

「あ、あそこに捨てるんだな」
「この角を曲がって、右から3番目」
「あ、ここの人にも挨拶しなきゃ」

と思考を使うので、
どんどん思考の余裕がなくなっていきます。

「何もしていないのに、疲れる」

この時期、こういう風に感じる方は、
ちょっと思考の疲れが積もっているかもしれません。

とはいえ、初めての環境や人間関係は、
ワクワクの刺激でもあります。

なので、十分楽しんで新しい刺激を感じるためにも

「思考を休める時間」

ぜひ作るのをお勧めします。

好きな音楽を聴く
スポーツで汗をかく
心地よい施術を受けるw

疲れた、と感じてなくても是非。

だいたい、緊張している時には
疲れに気が付きにくいもの。

新しい場所では、3ヶ月くらい経ってから
急に体の疲れや、不満が湧き出る傾向があります。
(私のお客様統計上、ですがw)

溜め込むと、疲れはどんどん取れにくくなりますしね。

そういえば、何気なく息子に

「1年前、どんな気分だったか覚えてる?」

と聞いたところ

「ものすごく沢山ドキドキしていたよ」

とのことでした。

イヤじゃやなくて、
ドキドキして固まっていたのね。

一見動けない状況は、彼にとっては
ドキドキの観察中で楽しかったのかも。

先生のお知らせがなかったとはいえ、
動けなかった2ヶ月、母の私は朝行動させるのに

「幼稚園行けなくなるよ!」

と、怒り、息子は

「やだ、行く〜!」

という光景を繰り広げていたのですからw

新しい環境
冬から春という季節

明るい変化が感じられるので、
気持ちは軽やかに、どんどん行きたくなる

でも、体の変化は思考より、少しゆっくり。

十分自分を労って、新しい季節楽しんでくださいね!

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【子連れセラピストサービスtime】のご案内

【子連れセラピストサービスtime】とは
当サロンの看板息子が施術中、
サロン内にお邪魔するかもしれない、
という施術時間帯になります。

この「子連れセラピストサービスtime」
になることが多い日時は
当日予約の平日15時以降と土日です。

ただ、その日によって
このサービスtimeは異なります。
ご希望の方は、あらかじめ
お問い合わせくださいませ。

なんの芸も無い
ただ今4歳の息子ですが
何故か「癒される」という
お声を頂く
子連れセラピストtime。

この時間ご予約いただくお客様には、
更に特典として、
10分施術をプラスしています(^^)

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