子連れOK!ボディセラピー・リフレサロン『こむ・ちゃっと』


  • からだ美調律

お腹ソムリエに「腹の〇〇を見せてもらう」恐怖体験

筋肉とおしゃべりできる
ボディセラピスト
みらいこです。

先日主婦の起業を応援する彩塾の塾長山口朋子(MOMO)さんのお誘いで

「お腹ソムリエ」に
お腹の「内臓脂肪」と「皮下脂肪」
そして「筋肉量」を超音波で見る!

というイベントに参加させていただきました。

お腹ソムリエ

物心着いてから
「ぽっちゃり」
が定着していた私。

かつ、息子の出産前は切迫流産診断のため
寝たきりになり、おそらく腹周りの筋肉を
恐ろしいくらい減らしました。

その上、出産後
「こんなに背脂あったっけ?」
という位、ぽっちゃり歴長い私でも
お腹周りの贅肉が「これはひどい」
と思う状態が続いてました。

仕事をし始めれば減るかなぁ…と
楽観視していましたが、思ったほど減らず…。

なんとかしなければ、と思った矢先の
イベント紹介でしたので

「怖いけど、是非伺います!」

と参加させていただきました(^ ^)

「お腹ソムリエ」として
超音波でお腹の中を見てくださるのは
現役フリーランスの臨床技師の井浦憲治さん。
普段はがんや腫瘍などを見つけるための
検査をしているそうです。

「まあ、ドクター○みたいな感じですよ」

とは本人談ですw

とても優しい方で、イベント前には

「食事を抜いても抜かなくても
 脂肪量は変わらないので、
 朝ごはん食べて来てください」

とアナウンスしてくださいましたw

さて、腹をくくり、腹の中を見たところ…

「わかっていたけど、やばかった!」でしたw

 「お腹ソムリエ」の井浦憲治さんと

当日、参加者でありながら、
「お腹ソムリエ」の助手のような感じで
矢継ぎ早に質問し、メモを取る
からだ美調律講座主催の溝口葉子さん
お二人が、ともに口を揃えておっしゃったのが

『シェイプアップ』と『痩せる』は別物!

「痩せる」
 つまり体重を落とすならば
「食事量を減らす」のが肝心

「シェイプアップ」
 運動は筋肉を引き締める動作なので

「運動する」=「痩せる」は「勘違い」!

井浦さんからはさらに

「内臓脂肪を先に減らさなければ
 皮下脂肪は減らない。
 内臓脂肪を減らすには食事です!」

と念を押されましたw

そんなに食べていないのに…
という気持ちになりましたが

「筋肉と同時に、体は嘘つかないの
 知ってるよね?」

と、いつも私がお客様に
お伝えしている声が聞こえて来ましたw

はい、ごめんなさい(-.-;)y-~~~

救いだったのは「筋肉の量」
まあまあオッケーでした。

しかし、

「最近使ってないね〜。
 ここのラインがペタっと
 してるでしょ?」と、指摘がw 

そして続けて

「筋肉の厚さって、実は
 健康とあまり関係ないんですよね。
 薄くてもしっかり使われている
 筋肉の方がいいんですよ」

…あれ?私の救いが…(-.-;)y-~~~

理想の筋肉の形はこちら!

からだ美調律講座主催の
 溝口葉子さんのものですw

左右の筋肉がこのように
ぷっくりしているのが良いそうです。

さすがだ…。

知識だけでなく、実際身体もしっかり使って
より元気に活動できるようにしなくては!
と改めて心に誓った、イベントでした。

こちらの井浦さんは、
普段は熊本でお仕事されていますが
半年後、来て頂きまた見てもらう
作戦がただいま進行中です。

楽しみになるよう、頑張ります!

井浦さんの会社はこちら
株式会社ボディスケールジャパン

同じ日に参加した、
しっかりした良い筋肉お持ちの
美魔女の大野清美さん。

この「お腹ソムリエ体験」
わかりやすくご紹介されてます(^ ^)

半年後、美魔女になりたい…w

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