子連れOK!ボディセラピー・リフレサロン『こむ・ちゃっと』


  • セルフケア講座

第1回・第2回セルフケア講座開催報告

セルフケア講座2回目

1月10日に吉祥寺で第1回目、
2月15日に東小金井にて第2回目
「簡単!手のリフレ・セルフケア」講座を
開催いたしました( ´ ▽ ` )ノ

「手のリフレクソロジーって?」
と思われる方も多いともいます。

そう、手にも足と同じように
身体に対応する「反射区」というものがあるのです!

サロン時代もお客様からも
「手のリフレクソロジーは受けたことがない」
と言われたことが多かったです。

そして

「手は自分でできるから」
「手はこってない」

というご自覚も多かった場所。

でも実際に「手のリフレクソロジー」を
施術させていただくと

「手って、こんなに疲れていたの?」
「手がすごいゴリゴリしてる!」
「鼻がスッキリしてきた!」
「ものすごく眠くなるんだけど…」

手への刺激
身体で体感する反応
驚く方が多い手技でした。

また、セルフケアが続かない理由は
いくつかあるともいますが

その一つとして

「疲れるので続かない」

というのがあると思います。

また、ついやるタイミングを逃してしまう。
習慣化していないと、ついやり損じてしまいます。

今回は

ちょっとしたコツや思考の転換で

「疲れないで、こんなに簡単に手が楽になるの?」

という驚きと

手のあれや乾燥が気になって普段より
手にクリームをつけることの多いこの時期。

せっかくクリーム塗るならプラスαして習慣化へ!

そんな気持ちで今回開催いたしました(^^)

皆さんの反応としてはやはり
「手がこんなに疲れているなんて!」
が多かったです。

個人的には私がこの技術を覚えたときと違って
「リフレクソロジー」の認知度が
あがっているのが感じられて嬉しかったです。

この技術を学び始めたのが
12年くらい前のとある事件の直後。

「反射区なんて怪しい」

という雰囲気があったのを覚えています。

「今は違うよ~」

と言う声が
頑張って良いものにしてきた
セラピストたちのおかげだな
自分もその一員として頑張ってきたんだな
などと、なんだか感慨深い気持ちになりましたw

次回は
「足のリフレのセルフケア&
ウエーブストレッチリングのご紹介」講座
を予定しております

ご興味のある方はお声掛けくださいませ( ´ ▽ ` )ノ




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