リフレ・ボディセラピーの【こむ・ちゃっと】小金井・三鷹・小平・西東京・武蔵野市から通えるおうちサロン


  • みらいこのカラダ考察編

おもだる〜な朝。そんな時は…

心と体をゆるめて
もっと自分らしく「変わる」応援団
『こむ・ちゃっと』のみらいこです。

朝、起きたら腰が重い!
ただでさえ、寒くて起きにくいのに…。
お腹も痛い気がする。
そう言えば、2、3日前から
ちょっとイライラしてたかも…

女性でしたら、誰でも心当たりのある
生理前後の特有な症状ではないでしょうか?

生理前後に腰が重くなる原因の一つに、
子宮周りに集まった血液が滞っている、
という事が挙げられます。

つまり血行が悪い。

ですから、子宮周りの血行を良くすると
腰の重さや不調が軽減しやすくなります。

と、いうことで、オススメなのが

・腰の仙骨部分を温める
・股関節を動かして、巡りを良くする

になります。

そして、施術でオススメなのが

「足のリフレクソロジー」。

足裏の腰の反射区は、
子宮や生殖器系に刺激を与える、
と言われいています。

丁度、かかと周りの部分ですね。

定期的に、リフレクソロジーを
受けている方なら、ご経験があるかと思いますが、
生理前や生理中にかかとを刺激されると
いつもと違った、刺激を感じるかと思います。

施術している方も、一枚皮が厚くなったような
スッキリしていない、そんな感覚を感じます。

そして施術後、良く言われるのが

「生理痛が軽くなった」
「生理が早くスッキリ終わった」

というお声です。

間接的に刺激をする事でも、
巡りが良くなるんだなぁ…

と、そんなことを
施術をする度、感じています。

なので、
生理が始まりそう!
始まって腰が重い!

そんな時には、
お尻の上、仙骨という骨の部分にカイロを貼ったり
骨盤周りを動かすストレッチをしたり
リフレクソロジーをすることで、
子宮周りの血液のめぐりを良くしましょう!

ただし注意点があります。
めぐりを良くするので、血行が良くなり、
出血量が増える可能性があります。
普段から、量の多い方は、貧血気味になる
可能性があるのでお気を付けくださいね。

つい不快で、嫌な気分になる時期ですが
体にとっては、とてもデリケートで大切な時期。
水分をしっかりとって、
自分の体をいたわって、お過ごしくださいね!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


こむちゃっとDAY企画
「もう疲れない♡簡単時短!
 お出かけ前の30秒のセルフメンテ術」

満員電車でも、軽やかに
通勤できるカラダを手に入れる!

プロが教える世界一簡単な
「根本を整える」セルフケアが
自分で出来るようになりますよ。

1月17日(木)10時から11時半
2月22日(金)10時から11時半

ご予約はこちらからどうぞ!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


【子連れセラピストサービスtime】のご案内

◎年末年始の子連れセラピストtimeのお知らせ

12/30,1/8
は、子連れセラピストサービスtimeになります。

【子連れセラピストサービスtime】とは
当サロンの看板息子が施術中、
サロン内にお邪魔するかもしれない、
という施術時間帯になります。

この「子連れセラピストサービスtime」
になることが多い日時は
当日予約の平日15時以降と土日です。

ただ、その日によって
このサービスtimeは異なります。
ご希望の方は、あらかじめ
お問い合わせくださいませ。

なんの芸も無い
ただ今4歳の息子ですが
何故か「癒される」という
お声を頂く
子連れセラピストtime。

この時間ご予約いただくお客様には、
更に特典として、
10分施術をプラスしています(^^)


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

インターネットからのご予約も可能になりました。

インターネットからのご予約はこちら
HPのお問い合わせフォームはこちら

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


こむちゃっと情報や予約に
「こむちゃっとline」登録
 オススメしています!

興味のある方は、是非友達申請をどうぞ!

友だち追加




Pagetop