リフレ・ボディセラピーの【こむ・ちゃっと】小金井・三鷹・小平・西東京・武蔵野市から通えるおうちサロン

  • お疲れの原因

自分を知ることで「自律神経」は整う?

心と体をゆるめて、もっと自分らしく 「変わる」を応援するサロン 『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 自律神経ってご存知ですか? 自分で意識し...続きを読む


  • お疲れの原因

冬バテ対策には「リラックス」!

心と体をゆるめてもっと自分らしく「変わる」応援団『こむ・ちゃっと』のみらいこです。 「冬バテ」と言う言葉、ご存知ですか?冬の寒さに対して、「頑張って対応...続きを読む



  • お疲れの原因

体が冷える原因② 自律神経

心と体をゆるめて、 エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 「しっかり筋肉を動かす大切さ」 をサロ...続きを読む



  • アロマ

梅雨のだるさとアロマ

心と体をゆるめて エネルギーチャージ! 筋肉とおしゃべりする ボディセラピスト みらいこです。 6月といえば「梅雨」ですね。 実...続きを読む



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